Trucuri pentru dinti stralucitori

Ca dintii  sunt extrem de importanti o stim deja cu totii, insa multi dintre noi ii asociem doar cu anumite functii: masticatia sau vorbirea , spre exemplu. Din pacate, de multe ori uitam ca tot ei sunt cei care pot face diferenta in ceea ce priveste aspectul nostru si modul in care suntem perceputi de ceilalti… Iata cateva trucuri care va vor ajuta sa zambiti cu incredere in orice situatie!

Daca obisnuiti sa consumati frecvent vin rosu, ceai negru sau sunteti fumator, asteptati-va sa vedeti efectele asupra acestor alegeri direct pe dintii dvs. Mai exista insa si alte alimente sau bauturi care se fac vinovate de colorarea dintilor: sucurile carbogazoase, sosurile, fructele  inchise la culoare.

Tineti minte: daca alimentul pe care urmeaza sa-l consumati este inchis la culoare, cel mai probabil va va pata si dintii. Spalati-va pe dinti imediat dupa ce ati consumat alimente sau bauturi care va pot pata dintii – iar pentru curatarea dintilor in mod natural, manancati un mar!

…sau, daca folositi una electrica, schimbati-i capul la fiecare doua-trei luni. In caz contrar, nu faceti decat sa transferati bacteriile de pe periuta in cavitatea bucala. Iar daca raciti sau suferiti de anumite afectiuni ale cavitatii orale (afte  bucale, stomatita, candidoza etc.), inlocuiti periuta de dinti (sau schimbati capul celei electrice) imediat dupa ce a trecut episodul.

Utilizati o periuta speciala pentru limba in fiecare dimineata, pentru a elimina placa formata pe limba si a va improspata respiratia. Una dintre cauzele majore ale respiratiei urat mirositoare este acumularea de bacterii pe limba, asa incat daca va periati limba in fiecare zi,  stopati acumularea placii . In plus, periuta speciala pentru limba este mai eficienta decat periajul limbii folosind o periuta de dinti normala.

Alimentele dure, crocante ajuta la curatarea dintilor pe masura ce sunt consumate. Am mentionat deja merele (cunoscute si sub denumirea de periuta de dinti naturala); alte optiuni includ morcovii cruzi, telina, castravetii, broccoli, conopida. Pentru rezultate optime, asigurati-va ca alimentele „detergent” sunt ultimele care le consumati la o masa, daca stiti ca nu aveti posibilitatea de a va spala pe dinti imediat dupa aceea.

Daca respiratia urat mirositoare este o problema zilnica, trebuie sa ajungeti cat mai repede la stomatolog – in 9 cazuri din 10, la originea halenei se afla o afectiune orodentara (in caz contrar, stomatologul va va putea indruma spre specialistul potrivit). Apa de gura va poate ajuta pe moment, insa asigurati-va ca este fara alcool. Cele mai multe ape de gura din comert au prea mult alcool, care poate usca tesuturile bucale, facandu-le chiar mai sensibile la bacterii.

Daca puteti utiliza ata dentara fara a va ghida cu ajutorul unei oglinzi, inseamna ca aveti dexteritatea necesara pentru a o folosi in masina, la birou, in timp ce stati in pat sau inainte de intruniri importante. In acest caz, tineti la indemana mai multe pachete de ata dentara, ca sa le puteti folosi de fiecare data cand aveti nevoie!

Sunt cele mai importante momente, pentru ca saliva (care tine placa bacteriana departe de dinti) se usuca noaptea, asa ca momentul cel mai potrivit pentru a va curata dintii este inainte de somn. Este, de asemenea, foarte important ca spalatul pe dinti sa fie primul lucru pe care il facem dimineata, pentru a inlatura placa si bacteriile (responsabile pentru respiratia neplacuta pe care o avem dimineata!) ce s-au format pe dinti in timpul somnului.

Nu uitati, zambetul va poate ajuta sa va simtiti minunat sau va poate complexa, alegerea va apartine! Noi va oferim consultatia gratuit, veniti sa va regasiti zambetul!

Posteaza comentariu

* obligatoriu (nu va fi publicat) * obligatoriu
Postaza comentariu